CEREST Ouricuri

terça-feira, 8 de maio de 2012

Dia do Trabalho

Dia do Trabalho

No espreguiçar do amanhecer,
A aurora abraça o sol,
Acordando homens e mulheres,
Para os exercícios no arrebol.
Todos correm para os campos da vida,
Na diversidade de suas diferenças.
Com mão no arado, pisam forte
Exultando suas crenças.
Valentes,
Erguem em seus braços,
Bandeiras ferramentas,
No quilate responsabilidade
No uso a função que alenta.
Seja caneta, bisturi,
enxada ou mesmo um liberal,
Não importa o instrumento,
Todos trabalham igual.
Dignificando o tempo,
Marcham ao encontro do promissor,
Prosperidade para o amanhã,
Recompensa do labor.
Abençoadas são as mãos do trabalhador.
Autor: Jair Martins

O CEREST REGIONAL - OURICURI PARABENIZA A TODOS PELO DIA DO TRABALHO

quarta-feira, 18 de abril de 2012

Dia 16 de abril, DIA DA VOZ.

Algumas ações podem ser adotadas pelas pessoas para prevenir futuros danos à voz. Mas você conhece quais são os cuidados necessários para manter uma boa saúde vocal? Confira agora, 10 dicas essenciais para cuidar da sua voz.

1. Beba bastante líquido, uma média de dois litros de água por dia, ou um copo de água a cada duas horas.
2. Modere o uso de cafeína.
3. Evite ar-condicionado em excesso, pois resseca as vias respiratórias.
4. Preserve sua voz. Evite gritar, falar alto, sussurrar. Procure falar normalmente.
5. Evite substâncias que causam irritação, como cigarro - uma das causas principais de câncer na laringe.
6. Evite bebidas alcoólicas. O álcool também irrita as vias respiratórias e altera a qualidade vocal.
7. Evite tossir ou pigarrear. Ao fazer isso, você pode irritar mais a cordas vocais. Prefira engolir saliva ou beber água.
8. Evite alimentos que causem azia ou má digestão.
9. Evite uso de alimentos derivados do leite antes do uso profissional da voz.
10. Realize exercícios de aquecimento e desaquecimento das cordas vocais diariamente.

quarta-feira, 9 de novembro de 2011

1º Encontro em Saúde do Trabalhador do Sertão do Araripe

1º Encontro em Saúde do Trabalhador do Sertão do Araripe

Dias 11 e 12 de novembro

No auditório da IX Geres

Organização: SindSaúde

Apoio: Cerest Regional de Ouricuri

Participe e faça já sua inscrição com Cleane ou Alexadra

tel.: 9965.3250

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Dia do Dentista dia 15 de Outubro

Parabéns a todos os Dentistas pelo seu dia!!!

Postado por: Cleber Siqueira

15 de outubro dia do Professor

15 de outubro dia do Professor Parabéns.

Em comemoração ao dia do Professor o CEREST – Ouricuri, realizou um evento alerta para as doenças ocupacionais dos Mestres na Arte de Ensinar.

Programação:

· Palestra sobre “Cuidados Posturais e Dores Associados a Problemas Laborais” com dos fisioterapeutas drª Sara Alves e apoio técnico do dr Cleber Siqueira;

· Palestra sobre “Como Prevenir as Doenças Ocupacionais” com a enfermeira drª Gisele Felix e apoio técnico da psicóloga drª Isla Aquino;

· Palestra sobre “Como Trabalhar com a Voz para Diminuir Problemas Laborais” com a fonoaudióloga drª Janaina.

Agradecemos a todos os profissionais pela colaboração e a presença dos professores.

I EXPO SAÚDE DO SETÃO DO ARARIPE

Qualidade e Humanização no SUS

Submissão das experiências e dos trabalhos técnicos-científicos, inscrições dos trabalhos até 21 de novembro de 2011, através do email : cies.geres9@gmail.com ou na sede da IX GERES.

Fones: (87) 3874-4720 / 3874 - 4700

Data do evento: 15 e 16 de dezembro de 2011.

Horário: 8:00 as 17:00 horas.

Local: CENTRO TECNOLÓGICO DO ARARIPE - ARARIPINA - PE.

link para download do edital: http://www.4shared.com/document/gdHg-0-b/EDITAL_EXPOSAUDE_ARARIPE_final.html

Convite:

(Clique para ampliar a imagem)